「アルギニンの効果」 一覧

アルギニンには高血圧を改善される理由 高血圧患者を対象に行われた臨床試験において、アルギニンを摂取することで血圧が下がったという結果が出ました。 この結果からも分かるように、アルギニンには高血圧を改善 ...

食生活が欧米化している日本で、急激に増加しているのが糖尿病患者です。 糖尿病はすぐに重症化するものではなく、発症していたとしてもほとんど自覚症状がありません。 また、血糖値だけで判断できる病気でもない ...

睡眠が重要な理由 睡眠というのは、単に眠れば良いというものではなく、レム睡眠とノンレム睡眠のバランスが取れている質の良い眠りを取ることが大事です。 寝つきが悪い、眠りが浅く何度も目が覚める、寝たつもり ...

アルギニンの摂取は運動前がいい？それとも運動後？どちらが効果的なのか検証してみた アルギニンには、血管拡張効果を持つ 一酸化窒素の産生を高める働きがあるので、 血流が促進されます。 この血行促進効果に ...

アルギニンが一酸化窒素の生成を促進するってどういうこと？ アルギニンは、一酸化窒素合成酵素の働きを活性化して、一酸化窒素の生成を促進するという働きを持っています。 この一酸化窒素を作り出すことで、精力 ...