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シトルリンとは シトルリン副作用

シトルリンを飲むことで肝機能に影響するって言われているけど実際どうなの?

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シトルリンを飲むことで肝機能に与える影響とは

肝障害 アルギニン シトルリンといえば血行促進、精力増強といった働きがよく知られていますが、肝機能にも影響を与えると考えられています。

その影響とはどんなものなのでしょう。

肝臓は体内の不要な成分、たとえばアンモニアなどを解毒し体外に排出する役割を持っています。

人間にとって非常に重要な器官なわけですが、働けば働くほど大きな負担がかかります。

この時、シトルリンが肝臓の働きを助け、負担を減らしてくれるとされています。

つまり肝機能が低下している時などにシトルリンを摂取すると低下した肝機能をサポートしてくれ、状態の改善が期待できるのです。

シトルリンを摂取することで肝機能にも良い影響が出るかもしれません。


シトルリンを飲むことで肝機能に与える悪影響はあるの?

では、逆に悪影響はないのでしょうか。

シトルリンは体内でも自然に作られる成分で、サプリメントなどから摂取しても副作用がないと言われています。

そのため悪影響は基本的にないものと考えられています。

シトルリンを摂取し過ぎると肝機能に良くないと考えている方もいるようなのですが、これはシトルリン血症という病気が原因でしょう。

シトルリン血症は体内のシトルリン濃度が高くなることで発症しますが、シトルリンを摂取したからといってなるわけではありません。

シトルリンを体内で処理しきれなくなることが問題ですから元々肝臓になにか異常が考えられます。

もちろん過剰に摂取することはよくありませんが、用法・容量を守って正しく摂取していればトラブルも回避できます。


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