精力サプリを飲みつつEDを解消する効果的な方法とは

EDは年齢に関係なく発症する病気だと言われていて、20歳代の若い人からそれこそ80歳過ぎのおじいちゃんまで幅広い年齢層の患者がいます。 特に危険なのはストレスの多い40～50代に多い症状です。 40～50代と言えば、一般企業に勤める会社員だとちょうど中間管理職に就いている年代です。増え続ける仕事上の責任からくるプレッシャーでストレスを溜めこむと同時に、男性更年期障害による男性機能の不調や性欲が衰え始めるというダブルパンチの影響で、EDを発症し易いと考えられています。 EDは生活習慣や性格から危険度をチェックすることが出来ます。 一般的には、、、 女性とのコミュニケーションが苦手である 内向的な性格である 女性とのセックスよりも自慰を好む 運動をしない 飲酒量が多い ヘビースモーカーである 睡眠時間が短い 家庭や仕事でストレスを感じている このような項目に心当たりのある方はEDになりやすいと言えます。 EDを予防するための対策にも色々ありますが、筋力トレーニングが非常に効果的なのです。 EDの原因には、男性ホルモンの減少、体力の低下、ストレス、肥満などがあります。 筋トレをすることによって筋肉を増強すると、男性ホルモンの一種であるテストステロンが増加し、これがEDの予防になるのです。 また肥満とEDには強い相関関係があり、肥満もEDの原因の一つとされています。 筋トレをすることによって基礎代謝が上がれば、肥満もEDも防止でき一石二鳥になります。 ただし、筋トレによるED対策は、長期的にEDを予防・改善する効果がありますが、残念ながら即効性はありません。 なので、精力サプリメントの力を借り、筋トレと合わせて摂取するのが効果的なのです。